人始终在学习在进步，逐步加深了关于交易的很多东西的理解，对看图施工的理解、对读盘面本身的理解、对分析的理解、对叙事的理解、对卖方的理解、对一致性的理解，等等。
总结一下几个关键词，大概就是：
对盘面要更加重视、仓位都是大胆试错试出来的、投机要更加重视短期、卖方唯一的价值是以锦上添花的方式弥补自己逻辑的片面性、少预测、不要线性外推、先参与再观察后分析、事后归因交给卖方
纳兰群的学习心得1
佛学的“戒定慧”、儒学的“知止定静安虑得”。
你没有止，止是明确的规则，譬如100点无脑止损，就是一种最简单的止。止从最简单的规则到对自身人性弱点的认知，都算，可以扯很多。最开始不要搞复杂，就用最简单的规则，看自己能不能依止。
譬如净土宗，一句阿弥陀佛，也能往生极乐。禅宗参话头，却成了野狐禅。
一即一切，一笔交易不能依止于规则，则所有交易不能依止，规则远大于盈亏。用规则剔除无效交易，所以立规则很重要，为市场立法很重要。
钱只是果，为了钱，交易就很难，不为钱，交易就简单了。
纳兰群的学习心得2
在一个不确定性的市场中，什么是确定的？
不断地接收信息、分析信息、并下决定，是常态，但也可能是病态。为何要在充满不确定性的时刻，去逼自己做一个确定性很强的决策？
这种冲突时刻，带来的是无效交易、精神内耗、认知磨损，把这些时刻都规避掉了，做好减法。
so确定性：是相对于自身认知体系的确定，不是市场波动的确定。
逻辑和叙事的区别
宏观交易中，叙事都是为了解释行情的，看图最可靠（先有价格，再出现叙事的讨论，最后才是大众能够理解的线性逻辑，但此时叙事已经接近落幕）
市场玩的是叙事，如果认可是叙事，止损和转向都来的如此丝滑，不需要跟卖方一样嘴硬，还是咱说的复杂系统的问题
卖方要讲给普罗大众听，普罗大众的思维线性为主，因为A，B，C导致D。但是非线性耦合的世界，要线性逻辑何用
每个人的理解都是叙事，叙事无对错，设好止损即可。大佬也是瞎几把扯淡的多，看图+纪律，为自己的money负责
回调是风险也是机会
持有头寸的时候警惕每一次回调的风险。
空仓观望的时候珍惜每一次回调的机会。
什么时候需要进入高度警觉的盯盘状态？——建仓和加仓的时机出现之前 & 开仓后价格未大幅脱离成本之前
仓位都是大胆试错试出来的
看对、做对、盈利，是交易的三个不同的阶段，需要经过两个信仰之跃，太多的人执着在第一个阶段，就被困住了。
观点是垃圾，随顺是根本，仓位是关键。同参共证，言语平和则心态平和，心态平和则交易顺遂。
设定好位置，之后就是等待。这次也许行也许不行，但长期看我们会有丰厚的回报。真正的难点不是找公式，而是遵守公式。
每个做交易的人当你每错一笔单子，要学会好好的反思自己，不是去到处抱怨，而且自我消化，每次亏钱了还不是一个人在角落里默默的消化，反思！然后等着下一次的机会！
预期的反身性
一个有效市场的悖论在于：当所有人都在等待做空信号的时候，那这个信号反而可能迟迟不会来。
泡沫通常定义为资产价格偏离内在价值的部分。但泡沫很难被证伪。因为如果人人都认为泡沫存在，那泡沫就不会存在。如果人人都认为泡沫不存在，那么只有当泡沫爆掉时才知道是泡沫。
虽然泡沫产生于具有一致性预期的投机行为，但预期只是泡沫的必要非充分条件。泡沫就像是一面人性的镜子，既是人性中理性的逐利，也是人性中非理性的繁荣。
人人皆知的利好就是兑现的冲锋号，人人踩之的利空正在酝酿惊天变盘。
逆向投资的关键在于对价值的确定，顺势投资的关键在于对泡沫的确定。
金融市场普遍存在长短期记忆效应和非线性结构，传统框架缺乏纳入突发变量的弹性，一经冲击往往迸发出惊人的弹性，“逆向交易”的生命力由此而生。
个体理性不等于集体理性
一个专业的人是可以理性的；但一群专业的人，未必理性。
一个专业的技术官僚，一定可以避免灰犀牛的发生；但是一个技术官僚组成的集体，一定避免不了灰犀牛。
这也是危机总是充斥着人类前进的历史之中，如果集体可以理性，那就不应该有危机了。
持仓和止损
持仓要如守寡，持续赚钱需要有定力有信仰。
如何止损？没有止损，仓位打满，剩下的全部交给期货公司风控部。
金融系统稳定性
金融动荡的导火索一般都来自宏观。金融系统稳定性的核心是其结构，宏观或者其他外部因素一般只是导火索，这根导火索插在炸药包还花岗岩上才是本质区别。不可能指望宏观等外部因素永远向上，更不应该把精力放在金融从业者不擅长的政治、军事、公共卫生、气候变化等因素上。
黄金与白银
黄金价格 = 特殊的投资/投机需求（战争、避险、套利头寸、情绪等） + 美元现金资产配置需求（名义利率预期 - 通胀预期）
白银价格 = 白银商品需求 + 投资/投机需求（白银的投资/投机需求 ∝ 黄金特殊的投资/投机需求）
遍历性
如果没有“遍历性”，就会失去“概率权”。这两个与概率相关的概念结合在一起，告诉了我们在处于危机时刻最该做的两件事：①别出局，活着比什么都强，要赚钱，你首先得活得长；②别旁观，不要浪费一场危机，参与其中，为未来下注，但不是简单抄底。
外部变量
外部变量的出现对于需求的预期转变又或是对于供给的预期转变是关键的转折点：
①激发需求预期转变的多为宏观因素，政策产生预期 → 预期成为外部变量 → 推动曲线修复 → 数据出台进一步推动正向自我强化的循环；
②激发供给预期的转变多为微观因素，小周期因素例如天气、自然灾害、停产检修等，大周期因素例如去产能周期末端等
简单的资产配置
长期持有、逆向买入、资产配置。
做投资，认识到自己是傻逼比认为自己牛逼更重要。
资产配置，主要指跨国别的宽基配置，中美欧日，e.g. 沪深300、标普500、纳斯达克100、恒生指数、日经225、英国富时等ETF，对99%的个人投资者都够了，但大多数人还是过度自信，认为自己比别人聪明，瞎折腾。
看图施工 vs 模型点位预测
股债汇商四大类资产，都有各自的定价范式，很多的卖方机构和个人热衷于预测点位。比如高盛、摩根之类的投行喜欢去预测某个标的到年底时候的价格，但站在一个身处市场里参与投票的投机交易者的角度，这样的终点预测都等同于算命。
他们也可以基于驱动逻辑去预测某个时间跨度上的方向，但这个时间跨度不宜过长，比如对一个季度后的方向的判断我都认为已经比较长了，更长时间跨度的方向预测对于投机交易就没有任何意义了，那是投资的范畴。投资和投机是两套完全不同的逻辑。
在投机的范畴下（并非投资），我们提出一点暴论：
卖方机构试图精准预测价格的行为都是算命（国际大投行们乐此不彼地给黄金的价格算命、以及国际投行们对外汇做方向性的预测其正确率都堪比抛硬币）。分析师多是正向预测，解释论，认为万事皆需要一个理由，努力找因果，根据因果线形外推，预测未来。
交易员应该多做减法，用否定论和排除法，而不要陷入到解释论的误区，把无效交易去掉，成功一半。否定论和排除法是“知可知”，不要预测，多关注风险，用排除法来评估风险。止损就是一种否定论，它不符合你的剧本，那么否掉它，排除多了，剩下的就是对的了。大胆预期，小心求证，求证就是自我否定的过程，就是“按照已经发生的决定操作”
哪些是事实？哪些是假设？哪些是观点？研报的唯一价值就是从事实和假设推导出观点的逻辑
所有点位的预测都是脆弱的，要少做预测，别去猜点位和空间。看点位决定要不要进出场的，要么等不到想要的点位而上不了车、要么持仓到不了目标点位浮盈扛成浮亏、要么卖飞了再也接不回来
价格是市场里最精确的东西，看图施工大多数时候比看研报分析师们算命算出来的点位靠谱得多，也比各种模型可靠，看图本身就是拥抱随机性，是反脆弱的。不看图会错失很多入场或离场的机会
对于周期性的资产标的，只要能确定当下处在什么周期就足够了，只需要知道可知的，剩下的就是看图施工。只要周期在，就跟着图做，相信眼睛所看到的最直观的价格行为。确定周期，看图施工，大胆试错，拥抱小的错误
顺势体现在账户上就是浮盈不断增厚，也就是一开仓就要能够见到利润，所以价格突破是很好的入场点位
市场每天制造海量信息，99%都是毫无意义的噪音，当然包括你现在正在读的这段文章。但你就是控制不住自己点开各大群里每篇研报、每条群消息的冲动，仿佛错过某个消息就会错失暴富机会。可真相是：绝大多数人只是在被动接收信息，从未真正思考过这些内容的价值。他们沉迷于学习，却从不反思自己为何越学越亏。最终，市场成了最残酷的知识付费平台——你交的学费，就是账户里不断缩水的本金。而那些真正赚钱的人，早就在噪音中识别出了那1%的有效信号。
一点宏观交易的思考（转载自知乎）
- 所谓Macro Trader，是指根据对经济增长、通胀、失业、货币和财政政策等宏观观点，在债券、外汇、股指、商品、加密等资产之间寻找机会的交易员。他们往往 ①基本面驱动；②方向性押注。
需要特别指出的是，一般情况下的宏观交易员都不会有单一证券的策略，例如选股或者债券投资中的发行体资信研究。因为宏观交易员常用的策略和技巧，与证券选择策略所需要的技巧，互通之处往往很少。
与很多人的认识相反，Macro Trader的看家本领不是宏观经济学，更不是对宏观经济的预测能力，宏观研究和预测固然重要，但是对Trader，我们只关心“How does the money flow ?”
所以这时候第一步需要了解钱是如何在整个货币体系中间流动的。钱涌去的地方都好商量，钱流出的地方自然要先溜为敬。而且作为Trader，靠着吃饭的技术就是如何在Flow上投机，货币银行模式对宏观交易员的意义可能远大于经济基本面。
老前辈Paul Tudor Jones教育我们说，整个世界只不过是资本的流动图。如果想要理解Flow，需要用货币银行学的方法，分析整个货币银行体系的资金和信贷，在这我不多赘述。
- 对Trader来说，一忌讳看的东西不够全面，二忌讳对主流观点理解不透彻，你可以偏离主流观点，但偏离的越远越需要对主流观点有透彻的理解。
不要对现有的卖方研究结果做严苛的审查，本身卖方thesis就是一个弥补自己观点片面性的过程，但是这个过程不需要以鸡蛋里挑骨头的方式，而是以锦上添花的合作方式进行。
主流观点是目前已定价的观点，越是逆势越是要知道当下趋势的底层假设。比如23年年初的熊市反弹就是部分因为期权市场的空头回补，部分因为押注FED pivot。这种技术面上的市场结构信息很容易被宏观基本面交易者主动忽略。对于宏观交易者来说，过去的成功不仅不代表未来，而且可能会成为接下来操作的偏见来源。
- Macro Trader的优点就在灵活度，所以应该忽视长期，锚定中期，重视短期（Fight in the short term; live in the mid term; forget about the long term）。这里的意思是，做宏观的，看懂终局很容易，但长期逻辑不可一蹴而就，在去往终局的路上，我们都在尽力地活着。
宏观的变化非常快，它不像微观，宏观很可能每天都不一样，比如昨天的贸易会谈超所有人的预期，一夜间基本上推翻了大部分市场上的主流推论。年度上的长期逻辑是大势，为你提供明确的方向性押注；季度中期逻辑是锚，大部分的研究要围绕中线逻辑展开；短期则直接检验你的操盘水平。
- 把Macro Trader比作市侩很恰当。对各种经济数据，越接地气的就越应该重视，比如ISM、PMI这个影响市场信心的短期信号，比如ADP就业等，看数据的时候，Macro Trader跟经济学家不一样，不追求数字能否精确反应经济现实，追求的是数字能否反应市场情绪，而且宏观数据完全反映宏观真实情况也是扯淡，否则就不需要那么多数据交叉验证了。
现实不是短期最重要的，短期最重要的是当下的信心和情绪，是信心在影响着信贷需求，风险偏好，价格预期。
- 有一点学术倾向的交易者会很容易先分析，等有了判断再交易，其实市场参与者的复杂性决定了很多的价格变化不是立马就有解释的。或者等你找到解释，这波已经结束了。可以多效仿索罗斯副手德鲁肯米勒，先看图找机会，做好风控留住底仓，买进去再做研究，事后归因交给卖方。
在散户集中、投机心理重的市场，比如加密市场，其实不需要多复杂的技术分析、量化工具。单看量价变化，体会贪婪和恐惧的情绪流动，就可以站在市场之巅了。
Paul Tudor Jones 也曾经这么批评道：
“进行宏观交易时，你不能仅仅依赖基本面，你必须成为一名Tape Reader，这几乎是一门失传的艺术。无法读懂盘面并发现趋势，是过去十年中许多完全依赖基本面的相对价值领域人士惨败的原因。虽然我花费了大量时间进行基本面信息的收集和分析，但最终我还是成了盘面的奴隶，并以此为荣。我看到年轻一代被理解和解释涨跌原因的需要所束缚。通常，等到涨跌变得显而易见时，走势已经结束了。我刚入行时，基本面信息非常匮乏，而且即便有，能获得的信息也大多不完善。我们被迫学会了只看图并跟着图走。既然市场先生都能帮你搞定一切，那还有什么必要费力呢？如今，这个行业中拥有更多深厚知识的人，再加上互联网信息的爆炸式增长，人们产生了一种错觉，以为一切都有解释，而我们的首要任务就是找到解释。结果，技术分析在许多年轻一代的学习清单中排在最后，尤其是因为这项技能通常需要他们闭上眼睛，相信价格走势。获利的痛苦对我们所有人来说都难以承受！”
培养Market Sense无疑是最重要的，脱掉鞋子，双脚踏进溪流，感受水的流动和风的流向。
心态【做交易，失败不是成功之母，只有成功才是成功之母】
成功的交易者一定都具备稳定的心态——赢家思维模式。
赢家思维模式简单来说，就是能保持长期盈利交易者的思维模式，在这种思维模式下，能让你在交易中超水平发挥自己的能力。
试想一下，在交易很顺利的时候，你的操作会放的很开，看到买点不会犹豫就会动手，看到风险信号时也会按既定的计划去执行。也就是说，在顺风时，操作的执行力会很到位。
但是，如果你经历了连续失败之后再去交易时，恐惧心理会占主导，对自己的计划和操作都会失去信心。这时就算你的系统发出买入信号时，你的内心是挣扎的，会怀疑系统发出的信号是不是准确？心理层面上自然不自然地，会试图找理由说服自己不要介入。结果在犹豫中，错过了一大波行情，然后后悔、懊恼、自责的情绪接踵而来。
如果这时你的交易信号在其它标的再次发出买入信号时，你果断进入了，但结果不尽如人意，你的心态很可能会就此崩溃。之后的交易再无章法可言，结果自然可想而知。这种被反复打脸的事，相信在交易中时间久了，都会遇到过吧。
一个赢家在遇到困难时会从容应对，生活中如此，交易中也是如此。因为长期的赢家对自己很自信，相信自己能度过难关；而一个长期失败、怀疑自己的交易者，根本不会相信自己能成功。
想赢得辉煌的成果，必须有挑战未知的信心，就算失败了，也比不敢尝试，不敢挑战的人要强。赢家思维考虑的是如何能赢的问题，而不是因为风险去逃避，一个只会逃避的交易者，注定不会成为成功的交易者。
如何培养赢家思维？赢家思维要在长时间做赢家的过程中才能培养出来。对于交易来说，要么不交易，要交易就做成功概率大的，减少成功概率小的交易，找性价比高的交易去做。
从“没有交易规则，全凭感觉交易，几乎每天都在交易”到“交易体系基本成型，只做满足自己交易体系的交易，一个月只交易几笔，甚至一年只交易十几笔”。次数降低了，成功率反而更高了，当然回报也更高了，交易的信心也更强了。
赢家思维是在一次次成功中慢慢养成的，只有对自己有信心，才有动力去坚定的执行自己的计划。要想培养赢家思维，还要注意方式方法。有一句话是这样说的，成功要分两步：第一步是在你脑海里成功，这是做计划的过程；第二步是在现实中成功，这是你操作的成功。
我很喜欢这句话，在读《卖掉法拉利的高僧》中，有一段是描写冥想的过程，我从中得到了启发：每天会在开盘前，在脑海中模拟一下自己的操作计划，遇到什么情况会如何操作。
这样在实际交易中就算遇到突发情况，对于我来说就不再是突发了，因为在我脑海中已经出现过一次，我也做过了一次应对，对我来说已经是第二次了，操作效果自然会比第一次从容的多。
总结：赢家思维是一个成功交易者必备的心态，对于交易者来说至关重要，但是要培养出赢家思维就要在持续不断的成功中才能获得。因此，我们就要寻找一些方式方法让自己快速形成赢家思维。